Отсутствие интереса к окружающему в полтора раза повышает риск преждевременной смерти, выяснили британские ученые. По их словам, депрессии и стрессы, возникающие из-за однообразной жизни, приводят к другим, более опасным, расстройствам психики и даже к смертельным заболеваниям.
В ходе исследований были взяты под наблюдение свыше семи тысяч человек. У тех, кто постоянно жаловался на повседневную рутину, обнаружены различные болезни сердца, и у них чаще, чем у остальных, случались инфаркты.
Кроме того, ученые установили, что женщины намного сильнее подвержены унынию, чем мужчины. Работа также влияет на психическое состояние: от однообразия больше всех страдает обслуживающий персонал.
Люди часто пытаются побороть тоску вредными привычками, однако это лишь усугубляет ситуацию. Хорошим лекарством от скучной жизни могут стать разнообразные хобби и активное общение с окружающими. "Вместо того чтобы зацикливаться на себе, таким людям стоит подумать, что они могут сделать для семьи, друзей, коллег, для босса, в конце концов", - отмечает психолог Грэм Прайс.
В октябре прошлого года академик РАМН, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Росздрава Владимир Шабалин сообщил "Комсомольской правде", что долгожители отличаются от обычных людей умеренностью во всем, спокойным характером, общительностью и любовью к людям. Однако главным отличием он назвал постоянный умственный и физический труд.
"Может, природа и генетика так распорядились: кто может интеллектуально больше дать обществу, тот дольше и живет", - заключил академик. Он также сообщил, что ни разу не встречал долгожителя с вредными привычками.
