Россия в ночь с 29 на 30 марта переходит на летнее время: 30 марта в 02:00 часы будут переведены на час вперед. Переход на сезонное время осуществляется для экономии энергоресурсов. Благодаря переводу стрелок в России экономится несколько миллиардов кВт/ч электроэнергии.В последнее воскресенье марта стрелки передвигают более, чем в110 странах мира. В США переход на летнее время был осуществлен три недели назад.
Летнее время вводится во многих странах мира в летний период для более рационального использования светлой части суток, прежде всего, с целью экономии электроэнергии.
Осенью летнее время отменяется, часы переводятся на 1 час назад, восстанавливается декретное время. Впервые такой перевод был произведен в Великобритании в 1908г. В России переход на летнее время впервые состоялся в 1917г.
В то же время многие государства Азии живут по единому времени. Так, не переводят стрелки часов Япония, Китай, а также Казахстан и Киргизия.
По мнению ученых, около 15% населения стран, где переводится время, воспринимают это перемещение стрелок достаточно тяжело. Специалисты объясняют это тем, что биологические часы человека не могут быстро синхронизироваться с переводом часов. У некоторых людей могут возникнуть не только проблемы со здоровьем, но и серьезные психические расстройства.