Иногда диву даешься – почему так старательно пытаются похудеть стройные женщины с красивой фигурой?! Но они утверждают, что выглядят просто ужасно! А все потому, что они не любят себя, свое тело. А как понять, любите ли вы себя и свою фигуру? Ответьте на вопросы этого теста и посмотрите результат.
Вопросы теста:
1. В коридоре вы повесили зеркало для того, чтобы:
А проходя мимо, каждый раз любоваться собой
O перед выходом бегло осматривать свою одежду
П разнообразить интерьер.
2. Вы считаете свое тело:
О своим главным достоинством
П хорошим знакомым
А тело и есть тело.
3. Со старостью у вас ассоциируется:
П невозможность следить за своим телом
А потеря физической силы
О одиночество.
4. Вам предстоит первая близость с любимым человеком. Вы...
А разденетесь спокойно, не волнуясь
О разденетесь, немного стесняясь
П будете оттягивать этот момент, как можно дольше.
5. Хотели бы вы изменить внешность с помощью пластической хирургии?
П Да, ведь мое тело так несовершенно.
О Нет, мне трудно решиться на подобный шаг.
А Нет, я считаю себя идеальным.
Результаты теста:
Теперь подсчитайте результаты и сложите баллы.
1 вопрос: А - 3, П - 1, О - 2
2 вопрос: А - 1, П - 2, О - 3
3 вопрос: А - 2, П - 3, О - 1
4 вопрос: А - 4, П - 1, О - 2
5 вопрос: А - 3, П - 1, О - 2
Если вы набрали от 5 до 7 баллов
Собственное тело вас раздражает, а разговоры о нем вгоняют в депрессию. Ваши постоянные спутники - различные недомогания. Совет: учитесь принимать себя таким, какой вы есть. Прислушивайтесь к своему телу, и, возможно, оно само подаст вам сигнал как измениться к лучшему.
Если вы набрали 8-13 баллов
Вы умеете заботиться о собственном теле, и оно щедро благодарит вас - прекрасно выглядит. Совет: продолжайте в том же духе, осваивая новые горизонты: займитесь практикой йоги, устраивайте сеансы релаксации, чаще бывайте на природе.
Если вы набрали более 13 баллов
В ваших глазах тело не имеет изъянов и просто обязано нравиться всем. Вы стремитесь стать еще прекраснее.
Совет: главное - не переступить разумную черту. Изнуряющие диеты, многочасовые тренировки и пластические операции дадут лишь внешний эффект. Задумайтесь о здоровье.
