Как по-разному люди воспринимают окружающий мир! Кто-то в своих неурядицах и проблемах винит только себя, для кого-то причины неудач в ком угодно вокруг, а есть та, что умеет анализировать ситуацию и устанавливать правильные взаимоотношения между собой и теми, кто нас окружает.
Живете ли вы в гармонии с окружающим миром или нет? Ответьте на вопросы предлагаемого теста, и, возможно, вы узнаете о себе нечто новое.
За каждый ответ «да» добавьте себе - 5 очков, за ответ «нет» - 1 очко, за ответ «не знаю» - 3 очка.
Вопросы теста:
1. Оглядываясь назад, я понимаю, что зачастую теряла друзей, потому что не оправдывала их ожидания.
2. Мне было бы неприятно встретить на вечеринке мужчину, с которым когда-то был роман.
3. Часто замечаю, что оправдываюсь даже тогда, когда меня ни в чём не обвиняют.
4. Когда у начальника плохое настроение, стараюсь не попадаться на глаза: вдруг причина именно во мне.
5. Я стесняюсь рассказывать о своих удачах менее успешным друзьям.
6. Не могу отказать прохожему, который спрашивает дорогу, даже если очень спешу.
7. Если мой ребёнок получает в школе плохую оценку, в первую очередь виню себя: это произошло, потому что я не уделяю ему достаточного внимания.
8. Считаю, люди, которые не нашли себе дело по душе, просто не приложили для этого необходимых усилий.
9. Часто переношу простуду на ногах: если возьму «больничный», мою работу придётся выполнять коллегам.
10. Если бы я была более терпимой, моя семейная жизнь сложилась бы намного удачнее.
11. Когда меня хвалят, смущаюсь и краснею от неловкости.
12. Порой удивляюсь: и что такого особенного этот мужчина нашёл во мне?
13. Я стараюсь не огорчать близких рассказами о своих неурядицах.
14. Я редко позволяю себе праздник «ничегонеделания».
15. Хотелось бы больше помогать тем, кто нуждается в моём участии.
Результаты теста:
15-27 очков
Вы абсолютно уверены в собственной непогрешимости и способны найти оправдание самому неблаговидному своему поступку. Чувство вины, сомнения и неуверенность - это не про вас. Каждый, кто посмеет упрекнуть вас или покритиковать, встретит отчаянный отпор. Более того, лучшей защитой вы считаете нападение. И порой перегибаете палку, перекладывая ответственность за собственные промахи и неудачи на других. Даже, если вы маетесь головной болью, причина, по-вашему, не в колоссальном количестве выпитого кофе, а в плохой погоде или удручающем поведении партнёра. Неудивительно, что порой вы принимаете необдуманные решения и не можете похвастать изобилием друзей.
Внешне вы неуязвимы, хотя в «броне» самоуверенности есть слабые места. Во-первых, подавляя окружающих напором, вы рискуете остаться в сомнительном окружении из слабых безынициативных людей, сильные и разумные попросту станут избегать вас. А оставшиеся предпочтут не перечить, но принять ваше решение, которое вполне может быть неверным: людям вообще свойственно ошибаться. Однако если вы откажетесь от некоторых амбиций, признаете ценность чужих предложений и научитесь к ним прислушиваться, то будете в выигрыше. По крайней мере толковый совет и несколько достойных единомышленников вам обеспечены.
28-55 очков
В целом ваша жизнь безмятежна: вы любите и принимаете себя такой, какая есть. Совершив ошибку, анализируете и делаете выводы, но не допускаете самобичевания. Спокойно и несколько отстранённо воспринимаете критику: зачем обижаться, если можно использовать во благо, исправив недостатки. К чести сказать, вы снисходительны к критикующим, поскольку уверены, что только вы по-настоящему знаете себе цену. Единственное, чем могут попенять близкие и знакомые, - ваша непроницаемость. Вы находитесь как бы вне - коллектива, семьи, дружеской компании. Всегда сохранять душевный покой - великий дар. И только вы можете ответить, какой ценой он даётся: если это только «фасад», то вы лишаете себя возможности испытывать полноценную радость. Чтобы жить полной жизнью, нужно чувствовать. Ничего не надо кардинально менять, попробуйте относиться к окружающим не как к статистам, а к личностям, каждая из которых по-своему уникальна.
56-75 очков
Вы - самый безжалостный обвинитель по отношению к себе. Вас не покидают враждебность к себе и хроническое чувство вины. Любимое занятие - мучительное самокопание и поиск реальных и мнимых ошибок. Вы считаете себя хуже остальных, наделяете окружающих правом осуждать и наказывать, постоянно словно извиняетесь за собственное существование. Уровень вашей самооценки настолько низок, что проявление симпатии со стороны окружающих вам кажется лицемерием.
Вам жизненно необходимо научиться любить и ценить себя, освоить науку разумного эгоизма. Иначе самообвинения и кредо «я в ответе за всё и всех» заведут в тупик, заставят проживать чужую жизнь. До тех пор, пока вы будете с готовностью жертвовать собою ради других, вам уготована роль жертвы. Вспомните о собственных интересах и желаниях, усвойте, что уважение других начинается с уважения к себе. Позвольте, наконец, себе быть счастливой, ведь счастье - не соотношение удач и провалов, а наше отношение к этим событиям.
