Соленые и свежие: в каком виде огурцы наиболее полезны
Скоро на всех грядках страны появятся огурцы. В одном килограмме этих овощей содержится всего 150 калорий, ведь на 95 процентов они состоят из воды. Но не простой: состав ее ценится на вес золота. "В этом составе встроена система микроэлементов, которые ощелачивают организм. Cуммарно вместе с клетчаткой это может явиться хорошим абсорбентом холестерина", – говорит врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко.
Сезон клещей: что делать, если вас укусили
Главное коварство клещевых инфекций в том, что первые признаки заболевания проявляются не сразу и не у всех. Инкубационный период может продолжаться до 30 дней. К тому же, бывает сложно понять, что причина недомогания – клещ, а не ОРВИ или, например, коронавирус.
Диетологи назвали способы похудеть и не потолстеть после этого
Американские диетологи назвали способы похудеть и не набрать лишний вес сразу после диеты. Их советы приводит сайт Eat this, not that!. Врач-диетолог из Нью-Йорка Саманта Кэссети (Samantha Cassetty) отметила, что для похудения и, главное, закрепления результата недостаточно просто следовать принципу «ешь меньше, а двигайся больше». По ее словам, необходимо изменить образ жизни в целом и отказаться от ряда вредных привычек, чтобы вновь не потолстеть.
«Деловая спереди, вечеринка сзади»: в Северной Корее запретили стрижку рыбаков и рок-звезд
Лидер Северной Кореи Ким Чен Ын запретил прическу маллет как символ «капиталистической культуры». Она вошла в моду на Западе в прошлом году после более 20 лет забвения — долгое время над теми, кто коротко стрижется спереди и оставляет длинные пряди сзади, потешались, но с 2020-го критикам не до смеха. «Газета.Ru» — о том, какую странную стрижку запретил Ким Чен Ын.
С 30 мая в России изменились правила выдачи загранпаспортов
30 мая в России вступил в силу новый административный регламент выдачи заграничных паспортов. Согласно новому регламенту, определенному приказом МВД от 31 марта, в частности, изменяется время ожидания в очередях. Теперь при любом обращении оно не превысит 15 минут. Раньше при предварительной записи и при получении паспорта оно не должно было превышать пять и десять минут соответственно, напоминает РИА Новости.