Новости : медицина
Врач назвал способы улучшить сон и просыпаться отдохнувшим
Британский врач и видеоблогер Али Абдаал (Ali Abdaal) рассказал, как улучшил свой сон, научился просыпаться хорошо отдохнувшим и оставаться бодрым весь день. Способы, которые он назвал, приводит издание Esquire.
Британский врач и видеоблогер Али Абдаал (Ali Abdaal) рассказал, как улучшил свой сон, научился просыпаться хорошо отдохнувшим и оставаться бодрым весь день. Способы, которые он назвал, приводит издание Esquire.
Кардиолог рассказала о правилах употребления кофе в жару
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог, диетолог Асият Хачирова рассказала о правилах употребления кофе в жару, сообщает радио Sputnik. Специалист напомнила, что кофе обладает мочегонным действием, поэтому он способствует выведению жидкости из организма. при этом в жару поддержание водного баланса приобретает особо важное значение. «Кофе ведет к обезвоживанию, поэтому желательно на каждый стакан кофе употреблять стакан воды», — призвала Хачирова.
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог, диетолог Асият Хачирова рассказала о правилах употребления кофе в жару, сообщает радио Sputnik. Специалист напомнила, что кофе обладает мочегонным действием, поэтому он способствует выведению жидкости из организма. при этом в жару поддержание водного баланса приобретает особо важное значение. «Кофе ведет к обезвоживанию, поэтому желательно на каждый стакан кофе употреблять стакан воды», — призвала Хачирова.
Красивые, но опасные: от каких растений можно ослепнуть и получить ожоги
Есть очень красивые, но крайне опасные цветы и растения, которые люди сажают на дачном участке или собирают в букеты на поле. Какие из них могут привести к слепоте, ожогам и отравлениям, врачи рассказали в программе о здоровье на телеканале "Россия 1".
Есть очень красивые, но крайне опасные цветы и растения, которые люди сажают на дачном участке или собирают в букеты на поле. Какие из них могут привести к слепоте, ожогам и отравлениям, врачи рассказали в программе о здоровье на телеканале "Россия 1".
Отводит влагу и не стесняет движения: какую ткань выбрать при жаре
В жару стоит делать ставку на натуральные ткани, которые обладают высокой гигроскопичностью, а вот про синтетику стоит забыть. «Газета.Ru» пообщалась с профессором по материаловедению, стилистом и технологом по тканям и выяснила, какую одежду следует носить при экстремальных температурах.
В жару стоит делать ставку на натуральные ткани, которые обладают высокой гигроскопичностью, а вот про синтетику стоит забыть. «Газета.Ru» пообщалась с профессором по материаловедению, стилистом и технологом по тканям и выяснила, какую одежду следует носить при экстремальных температурах.
Российский врач назвала минимальную дозу воды в жару
При температуре выше 30 градусов нужно пить не меньше двух литров воды в день, рассказала врач-кардиолог Юлия Маршинцева «Известиям». «В жару мы чаще дышим, активно потеем. C потом и дыханием выходит много жидкости и электролитов, которые нужно восполнять», — заявила она.
При температуре выше 30 градусов нужно пить не меньше двух литров воды в день, рассказала врач-кардиолог Юлия Маршинцева «Известиям». «В жару мы чаще дышим, активно потеем. C потом и дыханием выходит много жидкости и электролитов, которые нужно восполнять», — заявила она.
