Японцы с каждым годом живут дольше

В Японии побит очередной рекорд количества долгожителей в стране. Число японцев, переступивших столетний возраст, достигло почти 37 тысяч. За минувший год столетний юбилей отпраздновало на четыре тысячи человек больше, чем в прошлом году.В Японии побит очередной рекорд количества долгожителей в стране. Число японцев, переступивших столетний возраст, достигло почти 37 тысяч. За минувший год столетний юбилей отпраздновало на четыре тысячи человек больше, чем в прошлом году.

По сообщению Би-би-си, японское министерство здравоохранения опубликовало эти данные накануне Дня уважения к пожилым людям, отмечаемого 15 сентября. Каждый из 20 тысяч японцев, который отпразднует в этом году столетний юбилей, получит письмо от премьер-министра и памятный серебряный кубок.

С каждым годом японцы живут дольше. Рост количества долгожителей наблюдался на протяжении последних 40 лет, однако за последнее десятилетие он еще более ускорился.

При этом женщин, достигших столетнего возрастного рубежа, в Японии - подавляющее большинство (86%). К примеру, Мацу Ямасаки в возрасте 103 лет до сих пор работает в семейной зеленной лавке в Токио, живет одна и увлекается головоломками для тренировки ума.

Геронтологи объясняют склонность японцев к долгожительству сочетанием целого ряда факторов, в том числе здоровым питанием, прекрасным здравоохранением и хорошим отношением к старикам со стороны общества.

Как считают в министерстве, японские долгожители никогда не вели более активную жизнь, чем сейчас. Для пожилых людей в стране существуют многочисленные спортивные секции боевых искусств и танцев.

В последние годы среди японцев старшего возраста большой популярностью пользуются не только боевые искусства и танцы, но и горные лыжи.

Долгожительство японцев связано не только с активным образом жизни, но и с питанием. Традиционные блюда японской кухни - рыба и морепродукты. Как заявляют медики, люди, питающиеся морской пищей, отличаются завидным здоровьем, долголетием и практически не болеют.

Золотое правило японцев - овощи каждый день. При этом самыми полезными считаются овощи ярко-зеленой или ярко-оранжевой окраски - салат, шпинат, морковь. Принимать пищу рекомендуется часто, но небольшими порциями.

По словам самого старого японца 112-летнего Томодзи Танабе, проживающего в Мияцзаки, важным фактором долголетия является полный отказ от курения и алкоголя.

Старше Танабе - только житель Колумбии - 127-летний крестьянин Серрано Аренкас. В семье долгожителя - 24 ребенка, самый младший сын появился на свет, когда отцу было 70 лет. Причины своего долголетия Серрано Аренкас объясняет просто: " Надо верить в Бога и не думать о плохом".

"Заповедники" долгожителей есть и в России. Так, в деревне Ахматовка, которая вот уже 360 лет находится на дальней окраине Пензенской губернии, проживают сразу по несколько долгожителей в семье.

Главным источником долгих лет жизни здесь считают знаменитые ахматовские родники. Согласно данным специалистов Верхневолжского бассейнового управления, вода из подземного озера выходит на поверхность через пласт диатомита, образованный чешуйками древних водорослей.

По словам местных жителей, трубы отопления у них никогда не забиваются. То же самое происходит и с организмом: кровеносные сосуды тоже не забиваются. Поэтому здоровье местных жителей сохраняется на долгие годы.

Метки: Отдых
Использованы материалы:

Россиян могут лишить гуляний на Новый год
Коронавирусная инфекция стала настоящим бичом всего мира. Из-за тяжелой эпидемиологической обстановки везде отменяются массовые мероприятия. К сожалению, и традиционные новогодние гуляния тоже находятся под большим вопросом.
Как уличить партнера в измене: 4 простых и проверенных способа
Чаще всего один из партнеров подозревает другого в измене, когда перестает получать от него необходимое внимание и любовь. Сначала в таких отношениях появляется ревность, которой там совсем не место, а после – сомнения в верности второй половинки. Не всегда опасения могут быть оправданы, однако существует несколько признаков, которые указывают на неверность мужчины.
Раскрыто пророчество: Ванга назвала день и год окончания пандемии в мире
Россия, как и весь остальной мир, долгие месяцы ведет борьбу с распространением коронавирусной инфекции. Оказалось, что знаменитая болгарская провидица Ванга много лет назад предсказала эту напасть и даже назвала точное время завершения пандемии.
Компания приютила бездомных кошек и повысила производительность труда
Токийская компания Ferray Corporation решила повысить производительность труда и снизить уровень стресса у своих сотрудников необычным способом — в офисе приютили девять бездомных кошек, сообщает World Of Buzz.
В европейской школе мальчиков попросили надеть юбки
Руководство школы Castleview Primary в шотландском Эдинбурге обратилось к семьям учащихся в младших классах мальчиков, попросив их проследить, чтобы дети пришли в образовательное учреждение в юбках с целью поддержания равенства. Как уточняет Daily Mail, аналогичную просьбу адресовали и учителям.
Эксперты назвали самые любвеобильные регионы России
В ходе народного исследования эмоционального состояния жителей российских регионов выяснилось, что самые любвеобильные россияне живут в Крыму и ЯНАО. Исследование основывалось на сообщениях жителей в социальных сетях.
Как распознать коронавирус у домашнего питомца
Коронавирус у домашних животных может проявляться в виде кашля, выделений из носа, сонливости и тяжелого дыхания. Ветеринарные врачи считают, что это не всегда повод для беспокойства, поскольку заражение домашних животных коронавирусом встречается довольно редко и может произойти при тесном и длительном контакте с больным человеком, передает РИА Новости.
В чем нельзя встречать Новый год - 2022
До Нового года остается не так много времени. Многие уже начинают подготовку к одному из главных праздников года – нужно не только купить подарки и украшения для дома, но и подумать, в чем же его встречать. 2022-й – это год Водяного Тигра. О том, чего он не любит, в нашем материале.