В ближайшие дни будет опасно работать

Главный государственный санитарный врач России Геннадий Онищенко рассказал москвичам, как легче перенести жаркую погоду, которая неожиданно установилась в столичном регионе, и посоветовал ограничить деловую активность.Главный государственный санитарный врач России Геннадий Онищенко рассказал москвичам, как легче перенести жаркую погоду, которая неожиданно установилась в столичном регионе, и посоветовал ограничить деловую активность.

"Наступившая жара, лето, вдруг пришедшее в середине июля, резко оборвали стенания москвичей и жителей других мегаполисов России по поводу того, что с природой, мол, происходит что-то неладное. Вместе с тем возникла необходимость еще раз напомнить нашим согражданам о том, что нужно делать, особенно пожилым, и, следовательно, имеющим проблемы со здоровьем системного характера", - приводит "Интерфакс" слова главного санитарного врача.

По мнению Онищенко, лучше не появляться на улицах в период максимальной солнечной активности. Если выйти из-под крыши все же необходимо, то следует пользоваться головными уборами. Доктор также советует ограничить любую активность, включая деловую. В период тридцатиградусной жары пожилым людям необходимо тщательно следить за артериальным давлением и соблюдать все рекомендации медиков.

"Необходимо строго соблюдать питьевой режим - как по объему, так и по качеству потребляемого питья. Естественно, что в такую жару хочется пить. Но если вы не хотите, чтобы вас раздуло, как воздушный шар со всеми вытекающими из этого последствиями, вы должны внимательно относиться к этой проблеме", - подчеркнул главный государственный санитарный врач.

Геннадий Онищенко предложил москвичам полностью исключить из своего рациона жирную и соленую пищу, а также тщательно следить за состоянием скоропортящихся продуктов, поскольку в жаркий период в них могут проникнуть вредные микроорганизмы. Купаться врач рекомендовал только в специально оборудованных местах. "И, наконец, еще одно важное требование: категорически требуется воздерживаться от потребления спиртных напитков в любом виде и по любому поводу", - заявил Онищенко.

Однако самым главным является общий психологический настрой. "Не надо воспринимать жару как катастрофу или стихийное бедствие, а нужно, напротив, думать о том, что наконец-то наступило лето, которое ведь катастрофически быстро закончится", - посоветовал главный санитарный врач.

Напомним, что жаркая погода установилась в Москве в воскресенье и обещает продержаться еще неделю. В дневные часы столбики термометров показывают от 25 до 30 градусов. Ночью температура опускается до 13-20 градусов.

Использованы материалы:

Россиян могут лишить гуляний на Новый год
Коронавирусная инфекция стала настоящим бичом всего мира. Из-за тяжелой эпидемиологической обстановки везде отменяются массовые мероприятия. К сожалению, и традиционные новогодние гуляния тоже находятся под большим вопросом.
Как уличить партнера в измене: 4 простых и проверенных способа
Чаще всего один из партнеров подозревает другого в измене, когда перестает получать от него необходимое внимание и любовь. Сначала в таких отношениях появляется ревность, которой там совсем не место, а после – сомнения в верности второй половинки. Не всегда опасения могут быть оправданы, однако существует несколько признаков, которые указывают на неверность мужчины.
Раскрыто пророчество: Ванга назвала день и год окончания пандемии в мире
Россия, как и весь остальной мир, долгие месяцы ведет борьбу с распространением коронавирусной инфекции. Оказалось, что знаменитая болгарская провидица Ванга много лет назад предсказала эту напасть и даже назвала точное время завершения пандемии.
Компания приютила бездомных кошек и повысила производительность труда
Токийская компания Ferray Corporation решила повысить производительность труда и снизить уровень стресса у своих сотрудников необычным способом — в офисе приютили девять бездомных кошек, сообщает World Of Buzz.
В европейской школе мальчиков попросили надеть юбки
Руководство школы Castleview Primary в шотландском Эдинбурге обратилось к семьям учащихся в младших классах мальчиков, попросив их проследить, чтобы дети пришли в образовательное учреждение в юбках с целью поддержания равенства. Как уточняет Daily Mail, аналогичную просьбу адресовали и учителям.
Эксперты назвали самые любвеобильные регионы России
В ходе народного исследования эмоционального состояния жителей российских регионов выяснилось, что самые любвеобильные россияне живут в Крыму и ЯНАО. Исследование основывалось на сообщениях жителей в социальных сетях.
Как распознать коронавирус у домашнего питомца
Коронавирус у домашних животных может проявляться в виде кашля, выделений из носа, сонливости и тяжелого дыхания. Ветеринарные врачи считают, что это не всегда повод для беспокойства, поскольку заражение домашних животных коронавирусом встречается довольно редко и может произойти при тесном и длительном контакте с больным человеком, передает РИА Новости.
В чем нельзя встречать Новый год - 2022
До Нового года остается не так много времени. Многие уже начинают подготовку к одному из главных праздников года – нужно не только купить подарки и украшения для дома, но и подумать, в чем же его встречать. 2022-й – это год Водяного Тигра. О том, чего он не любит, в нашем материале.