Порой нам бывает трудно посмотреть на себя со стороны. Отсутствие правильной личностной оценки часто становится главной причиной наших проблем на работе и в личной жизни. Мы можем казаться себе умными, сильными, способными принимать ответственные решения, а в глазах окружающих представать совершенно в ином свете. Далеко не все способны распознать истинное отношение коллег и близких. Итак, какими нас видят другие?
Вопросы теста:
1. Какую позу вам чаще всего свойственно принимать во время разговора?
• стоите или сидите, руки скрещены на груди (1 балл)
• максимально расслаблены, почти не двигаетесь (2 балла)
• жестикулируете, щелкаете ручкой, касаетесь своих волос, лица, уха (3 балла).
2. Вы сможете отдохнуть:
• сев в позу лотоса (2 балла)
• вытянув ноги перед собой (3 балла)
• положив ногу на ногу (1 балл).
3. Ваш смех:
• очень громкий, эмоциональный (2 балла)
• искренний, заразительный (3 балла)
• вы не любите смеяться, но зато часто демонстрируете свою обаятельную улыбку (1 балл).
4. Как вы передвигаетесь?
• быстрыми шагами, смотрите себе под ноги (1 балл)
• медленно, прогулочным шагом, с гордо поднятой головой (3 балла)
• в не очень быстром темпе, смотря по сторонам (2 балла).
5. Придя в гости, вы:
• делаете свое появление максимально заметным - громко здороваетесь, шутите, смеетесь (3 балла)
• ждете приглашения присоединиться к компании, стоя в прихожей (1 балл)
• начинаете общаться сначала с тем, кто вас пригласил, а потом уже и с другими гостями (2 балла).
6. Вам чаще всего снится, что вы:
• являетесь сторонним наблюдателем какой-то ситуации (1 балл)
• выступаете в качестве непосредственного участника событий (3 балла)
• вам редко снятся сны, и вы их обычно не запоминаете (2 балла).
7. Самая удобная для вас поза во время сна:
• на боку, ноги согнуты и подтянуты к груди (1 балл)
• на животе (2 балла)
• на спине, руки и ноги расслаблены и разведены в стороны (3 балла).
8. Если вы заняты важным делом и вас кто-то отвлекает, вы:
• сильно расстраиваетесь, долго не можете прийти в себя и продолжить начатое (1 балл)
• чувствуете облегчение, после перерыва возвращаетесь к работе с новыми силами (3 балла)
• остаетесь невозмутимым (2 балла).
Результаты теста:
Подсчитайте полученные баллы.
МЕНЕЕ 10 БАЛЛОВ
В глазах окружающих вы - робкий, нерешительный человек, не способный к самостоятельной деятельности. Вы часто раздражаетесь, принимаете все происходящее близко к сердцу и нуждаетесь, по мнению большинства, в постоянной опеке и контроле.
Совет. Вам необходимо стать сильным человеком, не зависящим от мнения посторонних. Контролируйте свои эмоции. Не позволяйте окружающим принимать решения за вас. Старайтесь, как можно меньше посвящать окружающих в свои дела, не просите помощи, тогда люди поймут, что вы в состоянии обойтись без их поддержки.
10-15 БАЛЛОВ
Вы не торопитесь с выводами, и некоторым из ваших друзей может показаться, что вы чересчур медлительны. Однако люди, которые знают вас лучше, поймут, что вы не просто тянете время, а просчитываете возможные варианты развития событий. Вас по праву можно назвать практичным человеком.
Совет. Научитесь различать значимость тех или иных событий, происходящих с вами. Во многих жизненных ситуациях необходимо быстро принимать решения, в то время как некоторые действительно требуют серьезного подхода. Не стоит, к примеру, тщательно планировать поход в магазин, готовиться же к свадьбе следует основательно.
16-20 БАЛЛОВ
Вы любите удивлять родных и близких интересными идеями. У вас отличное чувство юмора и всегда хорошее настроение. Вам доверяют. Для вас комфортно находиться в центре внимания, и вы неплохо справляетесь с этой ролью.
Совет. Ведите себя естественно, ведь вам легко удается нравиться людям. Однако помните: если человек чем-то огорчен, он не сможет поддержать ваш положительный настрой. Не требуйте от людей того, чего они в силу обстоятельств не в состоянии вам дать.
БОЛЕЕ 20 БАЛЛОВ
В любом коллективе вы занимаете лидирующее положение, зачастую за счет своего эпатажного поведения. Вам нравится шокировать окружающих. Любые трудности вам по плечу. Вас воспринимают как властного, упрямого человека, завидуют вашей деловой хватке и умению быстро принимать решения. Но стать вашим другом захотят немногие.
Совет. У вас много завистников. Если вы оступитесь, никто не протянет вам руку помощи. Не давите на окружающих, вы и без этого весьма яркая личность. Научитесь уступать, это будет проявление не слабости, но гибкости, которой вам так не хватает.
