Кто-то умный сказал, что неприятности – это неправильно воспринятые приключения. И наоборот – приключения – это правильно воспринятые неприятности. Но, тем не менее, как относиться и легче пережить возникающие трудности? Для начала уточните, как вы к ним относитесь – может быть, вы все воспринимаете чересчур серьезно? Для этого пройдите предлагаемый тест и посмотрите результат.
Вопросы теста:
1. Рассказываете ли вы о своих проблемах, неприятностях?
а) нет, это мне не помогло бы - 3 баллаб) да, если есть подходящий собеседник - 1 балл
в) не всегда, людям хватает своих забот - 2 балла
2. Сильно ли вы переживаете неприятности?
а) всегда и очень тяжело - 4 баллаб) все зависит от обстоятельств - 0 баллов
в) смиряюсь, ведь любой неприятности рано или поздно приходит конец - 2 балла
3. Что вы делаете, если очень огорчены?
а) позволяю себе удовольствие, о котором долго мечтал - 0 балловб) иду к хорошим друзьям - 2 балла
в) «жалею» себя, отсиживаясь дома - 4 балла
4. Как вы поступите, если близкий человек обидел вас?
а) спрячусь в свою «раковину» - 3 баллаб) потребую объяснений - 0 баллов
в) расскажу любому, кто готов слушать - 1 балл
5. В минуту счастья?
а) не думаю о несчастье -1 баллб) не покидает тревога, что счастье быстро уйдет - 3 балла
в) не забываю о том, что и огорчений в жизни немало - 5 баллов
6. Как вы относитесь к психиатрам?
а) не хотел бы стать их пациентом – 4 баллаб) многим людям они могли помочь - 2 балла
в) человек в силах помочь себе сам - 3 балла
7. Судьба, по вашему мнению:
а) постоянно испытывает вас - 5 балловб) несправедлива к вам - 2 балла
в) благосклонна к вам -1 балл
8. О чем вы думаете после ссоры с любимым человеком, когда гнев проходит?
а) о хорошем, что было у нас в прошлом - 1 баллб) мечтаю о тайном мщении - 2 балла
в) о том, сколько вытерпел (а) от нее (него) - 3 балла
Результаты теста:
У вас 7-15 очков
Вы легко миритесь с неприятностями, даже бедами, так как способны верно оценить их. Ценно то, что вы не склонны жалеть себя (слабость, присущая многим). Ваше душевное равновесие достойно восхищения!
У вас 76-26 очков
Вы часто ропщете на свою судьбу. Предпочитаете выплескивать проблемы и неприятности на других. Вам необходимо чье-то сочувствие. Может быть, лучше научиться владеть собой?
У вас 27-36 очков
Вы еще не справляетесь со своими бедами. Возможно, поэтому они так вас терзают. Вы замыкаетесь, нередко жалеете себя. Будь у вас волевой характер при хороших задатках, вы успешно справлялись бы с проблемами и неприятными ситуациями. Они подкарауливают в жизни не только вас.
