Мы бываем излишне придирчивы к окружающим и совсем не замечаем собственных ошибок. Случается и наоборот – любая наша оплошность становится трагедией и понижает самооценку. Как нужно к себе относиться? Для этого сначала давайте выясним, а как вы уже к себе относитесь? Насколько вы требовательны к себе, можно узнать, ответив на вопросы этого теста.
Вопросы теста:
1. В выходной день вы выполняете срочную работу. Когда домашние предлагают вам сделать перерыв, вы...
А) С радостью соглашаетесь: вы заслужили отдых. (1 балл).
В) Просите вас не отвлекать от работы. (3 балла).
С) Предложите вам помочь, чтобы потом вместе отдохнуть. (2 балла).
2. Вы собираетесь на встречу с подругой - большой модницей. Станете ли вы специально наряжаться?
А) А какой смысл? Ее все равно не перещеголять (3 балла).
В) Конечно, наденете шикарный наряд, что бы ей не проиграть (2 балла).
С) Нет. Оденетесь как обычно, у вас свой стиль (1 балл).
3. Ваша коллега жалуется, что никак не может освоить компьютерную программу, которую вы показывали ей на днях. Как отреагируете?
А) Успокоите ее: очень скоро у нее все получится (1 балл).
В) Поинтересуетесь, что именно ей непонятно (2 балла).
С) Объясните еще раз с начала (3 балла).
4. Вы часто затеваете у себя дома уборку?
А) Раз в неделю, по выходным (2 балла).
В) Да, часто. Нужно, чтобы все сверкало (3 балла).
С) Нет. Наводите порядок, когда получится (1 балл).
5. К приходу гостей вы готовите новое блюдо, но оно не совсем красиво получилось. Как поступите?
А) Уберу его в холодильник, такое нельзя предлагать гостям (3 балла).
В) Поставите на стол. Главное, что оно вкусное (1 балл).
С) Постараетесь его украсить (2 балла).
Результаты теста:
5-8 БАЛЛОВ
Вы не стремитесь быть идеальной: хорошо понимаете, что ошибки неизбежны, и воспринимаете их спокойно. К сожалению, вы не всегда делаете выводы из собственных промахов. А это было бы полезно. Попробуйте быть более требовательной к себе.
9-12 БАЛЛОВ
Когда вы получаете от дела удовольствие, то выкладываетесь полностью. При этом вы трезво смотрите на вещи: ставите перед собой реальные задачи, а иногда позволяете себе лениться.
13-15 БАЛЛОВ
Вы стараетесь все делать на высшем уровне. Многие вами восхищаются. Однако, вы слишком строги к себе. Поберегите свою нервную систему.
