Новости : медицина
Диетологи назвали самые вредные пищевые привычки для пытающихся похудеть
Врачи-диетологи из США перечислили самые вредные привычки, которые могут помешать желающим похудеть достичь цели. Их рекомендации публикует Eat This, Not That! Доктор Роксана Эсани (Roxana Ehsani) считает, что одной из вредных привычек является отказ от обеденного перерыва во время работы. «Отказ от пищи в течении дня может понизить вашу продуктивность и настроение, а также вы гарантированно будете переедать вечером», — считает специалист.
Врачи-диетологи из США перечислили самые вредные привычки, которые могут помешать желающим похудеть достичь цели. Их рекомендации публикует Eat This, Not That! Доктор Роксана Эсани (Roxana Ehsani) считает, что одной из вредных привычек является отказ от обеденного перерыва во время работы. «Отказ от пищи в течении дня может понизить вашу продуктивность и настроение, а также вы гарантированно будете переедать вечером», — считает специалист.
Развеяны популярные мифы о похудении
Диетолог Елена Кален развеяла популярные мифы о похудении. Об этом сообщает агентство UfacityNews со ссылкой на Instagram специалиста. По ее словам, информация о том, что частое питание небольшими порциями способствует метаболизму, — это миф. Дробное питание без чувства голода может привести к набору веса.
Диетолог Елена Кален развеяла популярные мифы о похудении. Об этом сообщает агентство UfacityNews со ссылкой на Instagram специалиста. По ее словам, информация о том, что частое питание небольшими порциями способствует метаболизму, — это миф. Дробное питание без чувства голода может привести к набору веса.
Названы главные ошибки россиян при попытке заставить детей учиться
Постоянная критика, отсутствие доверительных разговоров, вмешательство в круг общения и чрезмерное материальное стимулирование являются самыми частыми ошибками родителей при попытке заставить ребенка подтянуть учебу. Их назвали российские психологи в интервью «Вечерней Москве».
Постоянная критика, отсутствие доверительных разговоров, вмешательство в круг общения и чрезмерное материальное стимулирование являются самыми частыми ошибками родителей при попытке заставить ребенка подтянуть учебу. Их назвали российские психологи в интервью «Вечерней Москве».
Диетолог назвала способ есть больше и все равно худеть
Британский диетолог Тамара Уиллнер рассказала, что можно не ограничивать себя при похудении. Об этом пишет издание Daily Mail. По утверждению эксперта, состав пищи важнее, чем ее калорийность. «Иллюстрацией может быть разница между 500 килокалориями сладостей и печенья и 500 килокалориями курицы и авокадо, — объясняет она. — Хотя у них одинаковая калорийность, курица и авокадо дадут нам куда больше витаминов, минералов и клетчатки».
Британский диетолог Тамара Уиллнер рассказала, что можно не ограничивать себя при похудении. Об этом пишет издание Daily Mail. По утверждению эксперта, состав пищи важнее, чем ее калорийность. «Иллюстрацией может быть разница между 500 килокалориями сладостей и печенья и 500 килокалориями курицы и авокадо, — объясняет она. — Хотя у них одинаковая калорийность, курица и авокадо дадут нам куда больше витаминов, минералов и клетчатки».
Семья лишилась отпуска из-за просроченного на 15 минут теста на COVID-19
Семья британских туристов лишилась перелета на популярный курорт из-за просроченного на 15 минут теста на коронавирус. Об этом сообщает The Sun. По информации издания, путешественники, которые пожелали остаться анонимными, должны были улететь в отпуск из лондонского аэропорта Лутон в Хорватию в 6:40 по местному времени. Когда они прибыли в терминал на посадку, сотрудники авиакомпании Easyjet отказали им в вылете.
Семья британских туристов лишилась перелета на популярный курорт из-за просроченного на 15 минут теста на коронавирус. Об этом сообщает The Sun. По информации издания, путешественники, которые пожелали остаться анонимными, должны были улететь в отпуск из лондонского аэропорта Лутон в Хорватию в 6:40 по местному времени. Когда они прибыли в терминал на посадку, сотрудники авиакомпании Easyjet отказали им в вылете.
